성신여대더박스 오늘의빵시간표 . ….

성신여대더박스 오늘의빵시간표 .
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11시 식빵 더건강한식빵 브리오쉬 아망드 미쉬 통밀빵 호밀빵 다이어트빵
11시 10 바게트 치아바타 콰트로치즈
11시 30 호두빵 무화과빵 올리브푸가스
12시 10 씨앗가득사워도우 천연효모빵
12시 50 폴콘브로트 백프로호밀빵 다이어트 빵
2시 브라우니

오늘도 븨븨븨아이피 @cmd.f 님의 사진 ㅎㅎ 🙏감사합니다 ㅎㅎ

요즘 통밀 호밀빵 미쉬 랑 호밀 100% 폴콘 문의 많이주시는데요
통밀은👉 밀을 도정안한거고

호밀은 👉 보리과의 한 종류에요 ㅎㅎ

미쉬와 폴콘이 다이어트에 좋다하는이유는 칼로리가 낮기 때문이 🙅🙅🙅아니구요

GI 지수가 낮기때문에 혈당이 천천히 올라 조금만먹어도 포만감이 오래가서 입니다
다 알고있는데 또 하는소리 아니겠….죠..? (같은양을먹어도 일반쌀밥보다 고구마가 더 다이어트에 좋은거랑 비슷한이치예요)
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